Dysk balansowy Yakimasport BOSU Ball Trainer Pro

Przyrząd Treningowy Yakimasport BOSU Ball Trainer Pro

BOSU to symulator ruchów charakterystycznych dla różnych dyscyplin sportu. Nazwa Bosu pochodzi od angielskiego akronimu „both sides up” czyli dwoma stronami do góry. BOSU jest faktycznie dwustronnym przyrządem stanowiącym unikalne połączenie piłki i stepu. Wypukła strona urządzenia stanowi rodzaj pneumatycznej kopuły pracującej (uginającej się) przy każdym ruchu ćwiczącego, druga płaska strona jest sztywną platformą. Przyrząd posiada dwie ukryte w zagłębieniach rączki ułatwiają swobodne odwracanie z jednej strony na drugą. Podstawowym elementem jest trening równowagi, a BOSU daje w tym zakresie ogromne możliwości.Nadaje się zarówno do ćwiczeń statycznych, jak i dynamicznych oraz takich, które poprawiają balans ciała. Ma również duży wpływ na stabilizację tułowia. Można ćwiczyć na jednym, dwóch lub kilku urządzeniach jednocześnie, wchodząc, schodząc, skacząc, klęcząc. To wszystko w dowolnym tempie, w rozmaitych pozycjach, zawsze ciekawie i co najważniejsze bezpiecznie. Średnica platformy wynosi około 60 cm.